こんにちは。今月のロケッツアカデミーレポートです。
7月のセッションはコンタクト（アタック）をテーマに実施しました。
ラグビーはコンタクトプレーが避けられないスポーツですが、自らぶつかりに行くことはせず、賢くプレーできるように考え、実戦していきましょう。
【フォーカスポイント】
1:ゲインラインアタック
2:ヒップスクエア
1:ゲインラインアタック
アタックの目的は点を取ることです。
そのためにはボールを前に運び続ける必要があります。
ゲインラインはアタックとディフェンス間にできる、見えない境界線にことをゲインラインといいます。アタック側は常にそのラインを越えられるようセッションを通して学びました。
前で仕掛けること、相手をずらすことを意識してプレーし、ゲインラインの獲得を目指しましょう。
2：ヒップスクエア
コンタクト発生時に腰の向きが正面に向いていることを言います。
ヒット後の押し込むドライブでスクエアになっているかを確認しながら行いました。
腰の向きで力の伝わり方が違うので、試してみて下さい。
【実施した主なメニュー】
・タックルバック引き競争
・トライラック
・1v1、2v1ずらし(オフロード、ポップパス)
・コンタクトキング
・3v3 ゲインラインアタック
・ショートランスキル
・タッチフット
当アカデミーでは月ごとにテーマを設定し、練習ではフォーカスポイントを伝えています。シンプルな練習でも、意図を考えて取り組めば効果の高い練習になります。
どんな練習をするかではなく、自分でどうやるかがポイントです。
※8月のテーマは「キックとハンドリング」です！
グリーンロケッツアカデミーについて
今年もボーイズクラス(小学部、中学部)と、ガールズクラス(小中混合)を実施しています。
パスが上手くなりたい！！ライバルに差をつけたい！！平日もラグビーがしたい！！
様々な思いで集まっています。
体験会は毎月月末に行なっていますので、お友達などを誘って一度体験しに来て下さい。お待ちしております。
体験会のお申し込みはこちらより。
グリーンロケッツアカデミーのご案内はコチラもご覧ください！
※ご参考:現在在籍している所属ラグビースクール
・あびこRS、柏RS、松戸 RS、印西RS、葛飾RS、茗溪学園中、ラグビー未経験者もいます。
「ゲインラインアタックで前へ」アカデミー月間レポート7月
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